Дневной сон для будущего здоровья малыша Сон играет важную роль в жизни человека, все мы это прекрасно знаем. Постоянный недосып это, пожалуй, бич современного работающего человека. Но и для самых...
Почему ребенку нужен отдых в летнем лагере Лето быстро приближается, и родители начинают думать о ежегодной проблеме: что делать с детьми этим летом? Сидеть дома, смотреть телевизор или проводить...
Всем известно, что маленьким детям обязателен дневной сон, но одной из проблем, с которыми часто сталкиваются родители, является то, что для этого приходиться часами укладывать малыша в кроватку, борясь со слезами и капризами. Если днем малыш будет спать хорошо, ночью его сон будет таким же хорошим и крепким. Вообще, детский сон имеет свои особенности в разные периоды жизни.Годовалый ребенок в день спит два раза, приблизительно около двух часов, а ночью десять-двенадцать часов. Если ночью ребенок привык спать с мамой, то желательно приучить его спать, хотя бы днем в своей кроватке.Чтобы малыш спокойно засыпал, нужно, чтобы он почувствовал присутствие мамы рядом. Для этого нужно лечь рядом с его кроваткой, желательно , что бы обеспечить ребенку максимальный комфорт и, напевая колыбельную, поглаживать ему животик. Если же малыш не капризничает и не дает понять, что ему хочется спать, не стоит заставлять его спать обязательно два раза - лучше пораньше ложиться спать на ночь.Нельзя применять дневной сон как наказание, ведь, если не удается заснуть, стоит просто спокойно полежать. Расскажите ему сказку или напойте какую-нибудь колыбельную, так ребенок успокоится и скоро уснет.Дневной сон двухлетнего ребенка длится приблизительно около двух часов. Довольно таки часто в возрасте двух лет дети уже не всегда соглашаются спать днем, что не должно вызывать сильного беспокойства у мам, ведь дневной сон можно заменить просто отдыхом, во время которого можно послушать спокойную музыку или полежать, почитать лежа книжку. В таком случае на ночь можно будет укладывать спать его на пару часов раньше.Следует придерживаться режима дневного сна, ведь, когда ребенок будет ходить в детский сад, это поможет ему с легкостью переносить тихий час. Если же ребенок ни в какую не соглашается спать днем, то понятно, что тихий час в детском садике для него будет временем слез и истерик. Поэтому стоит как-то попытаться организовать там домашнюю атмосферу, например, чтобы он засыпал с любимой игрушкой или в пижаме, в которой спит дома.Для того, чтобы можно было как можно легче уложить спать ребенка днем, стоит обратить внимание еще на некоторые моменты:Первое - постарайтесь придерживаться режима дня и ежедневно ложиться спать в одно и то же время. Второе - обеспечьте тишину, ведь ребенок не сможет заснуть, если что-то будет привлекать его внимание. За час до сна лучше не давать ребенку смотреть телевизор и баловаться, займитесь чем-то более спокойным, иначе же его будет гораздо труднее уложить спать.10-10-2012
Как уложить ребенка спать днем
» » Как уложить ребенка спать днем
Случайные новости
Музей Гуггенхайма в Бильбао. Испанский филиал музея современного искусства Гуггенхайма…
Пирамиды и замки, готические соборы и индуистские храмы... Словосочетание «шедевр…
Может быть люди(дети) индиго и существуют в природе, но не каждый второй так точно. Родители немного не понимают что такое индиго и приписывают сие название своему ребенку. Если прийти на детскую площадку, можно отлицезреть таких детей и их родителей, ...
Я искренне считаю, что до определенного возраста все детки - индиго. Просто в силу обстоятельств, родители не развивают их способности, и этот дар пропадает. Любой ребенок, которого растят в любви и гармонии талантлив. Нам просто некогда уделять достаточно внимания своим деткам, и с раннего возраста в детях развивают только послушание и исполнительность.
Пупок считается своего рода напоминанием человеку о связи со своей матерью. И в то же…
К большому сожалению неблагоприятная экология, ГМО-продукты и техногенные аварии делают…
Беременность очень ответственный период в жизни женщины. Чтобы перенести его в лучшей…
Я поняла, что снова стану мамой примерно через 10 дней после того, как маленькое чудо…
35 неделя беременности – время подготовки ребенка к опущению, ведь стены водяной…
Естественность и здоровый вид волос давно стали основным трендом индустрии красоты.…
Довольно-таки популярная зона для удаления избыточных волос на теле, особенно у женщин.…
Маленький неряха: приучить ребёнка к порядкуЕсли вы устали бегать по квартире с веником и…
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Как уложить ребенка спать днем
Комментариев нет:
Отправить комментарий